主な原因 ベスト６
【刺激の強い食べ物】
辛いもの、油っこいものはほどほどに
痔に悩んでいる人は、刺激の強い食べ物には要注意です！
わさび、唐辛子、こしょうなどの香辛料は、消化されずに出てくるので、肛門に強い刺激を与えて痛みや出血の原因に。。。
辛いものが好物の人も、痔の悩みから開放されたいなら、香辛料のきつい食べ物を大量に食べるのを控えるようにしてください。もし食べてしまったら、次の日のトイレが恐ろしいことになりますよ・・・
また、辛いものだけではなく脂っこいものも食べ過ぎに要注意。焼き鳥やから揚げって美味しいからついつい食べすぎちゃう気持ちは分かりますが・・・
このようなメニューには脂肪分が大量に含まれているので、食べ過ぎると胃腸に負担をかけて消化不良を起こしてしまいます。そうなるとお尻への負担も大きくなって痔に悪影響を与えます。油っこいメニューはほどほどにしましょう。
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